我們中國人做事，大事都喜歡選個良辰吉日，這並不是封建迷信，而是一種優秀的傳統，是古人敬畏大自然的一種表現，充分體現了天人合一的哲學思想。
四絕日和四離日，從名稱上看，就不是什麼好日子，因此，我們在擇日的時候，做大事，要盡量避開這八個日子。
什麼是四絕日呢？
四絕日是指四立的前一日。四立，即二十四節氣的立春、立夏、立秋、立冬。
四立日是標誌著一個新的節氣的開始，那麼，前一天，就是上一個節氣的結束日。
立春是春季的開始日，前一天就是冬季的結束日，稱為冬絕。立夏是夏季的第一天，前一天就是春季的結束日，稱為春絕。立秋是秋季的第一天，前一天就是夏季的結束日，稱為夏絕。立冬是冬季的第一天，前一天就是秋季的結束日，稱為秋絕。
古人認為，季節交替的時候，是天地正在發生變化，是由量變到質變的關鍵點，必然會帶來磁場上的紊亂。磁場的紊亂，一定會影響人的情緒，因為天地人是一體的。氣場亂了，就會導致不好的結果發生。或選擇錯誤的方向，或得出錯誤的結論，或種下錯誤的因，總之，影響的是未來。
因此，為慎重起見，在四絕日這四天，宜靜不宜動，大事不可用。
什麼是四離日呢？
四離日就是二至二分的前一日。二至，即二十四節氣的冬至和夏至。二分，即二十四節氣的春分和秋分。
冬至陽生，夏至陰生，正是陰陽二氣交替的時候。冬至前一日，是陰氣最盛的時候，夏至前一日，是陽氣最盛的時候。物極必反，盛極而衰，此時，陰陽二氣競爭最激烈，也是變化最劇烈的時候。
春分、秋分，是一年中兩個晝夜平分的日子。春分前一日，是陽氣上升即將與陰氣達到平衡的時候，秋分前一日，是陰氣上升即將達到與陽氣平衡的時候，此時，陰陽二氣處於動態調整的關鍵節點，與二至前一日一樣，氣場不穩定，容易引發情緒波動和判斷偏差。
因此，在四離日這四天，不宜進行重大決策或行事，需謹慎對待，靜觀其變，以免因氣場不穩定而招致不必要的損失或災禍。
四絕日是因季節更替而造成的氣場變化，四離日是因陰陽二氣的升降而造成的氣場變化，原因有所不同，影響卻是一樣的。
風水好壞的關鍵，是看能量場的順與不順，順則吉，不順則兇。氣場紊亂，也就是能量場不順，人在其中，就會遭遇凶險。風水擇日的目的，是為了趨吉避凶，所以，我們在擇日的時候，除了按照正常的擇日要求進行選擇外，還要特別留心，盡量避開四絕日和四離日這八天。